Články

„99 % klientů, kteří poprvé přijdou do mé ordinace, je ve stavu značného psychického a následně i tělesného napětí a stresu. Proto v první části tělesné psychoterapie pracujeme na uvolňování a zrelaxování organismu. Teprve když se člověk dostane ze svého vnitřního sevření, uklidní se a ztiší napjaté myšlenkové pochody, je schopen se na své trápení podívat z nadhledu a najít ten správný způsob řešení.“ říká MUDr. Olga Železnová, lékařka, psycholožka a již 15 let terapeutka tělesné psychoterapie. Technika tělesné psychoterapie napomáhá při celé řadě.

Přečíst článek

„Když k nám naše tělo začne promlouvat přes fyzické a psychické problémy, žádá nás, abychom si ve svém životě uvědomili, co děláme špatně a na základě tohoto poznání, se svůj život pokusili změnit. Tím, že tělo strádá, dává nám jasný signál, že jsme došli ke své pomyslné hranici, ať už fyzické, emocionální či mentální. Odstranění symptomů, které nám neumožní zjistit skutečnou vnitřní příčinu, je jen částečnou pomocí.“ říká MUDr. Olga Železnová, kromě medicíny vystudovala i psychologii a více jak 15 let se věnuje.

Přečíst článek

Sex by v podstatě neměl představovat pro člověka žádný problém. Naopak, měla by to být věc výhradně příjemná a obohacující náš život o mimořádně pěkné chvíle. Bohužel to tak u všech není. Pro mnohé představuje sex problém, který má pak dopad na další sféry jejich života. Proč je sex takový problém? Odpověď je velmi jednoduchá a globální. Jde o to, že se do rozporu dostává „chci“ a „můžu“. Variací na toto téma existuje celá řada: Chci, ale nemůžu. Můžu, ale nechci. Chci.

Přečíst článek