Jsem psychoterapeut

Během 20 let práce jsem věnovala své znalosti a svou duši mnoha pacientům.

Psychoterapeut je pouze průvodcem labyrintem lidské duše. Může ukázat směr,

kde je schován poklad. Ale najít ten poklad musí sám pacient. Mnohým se to daří.

Jaké jsou mé hlavní principy při práci?

• Profesionalita: Přání pomáhat je málo, důležitější je schopnost pomoci

• Terapeutické metody bez použití léčivých přípravků: V práci používám různé psychotechniky: symbolodrama (psychoterapie Leunera), tělesně orientovanou psychoterapii, gestalt, racionální psychoterapii. Neléčí metoda, ale lékař – výborná psychotechnika v rukou diletanta je  totéž, co ostrý skalpel v rukou nezkušeného chirurga.

• Fyziologické postupy a techniky: Veškeré duševní procesy, které probíhají v životě člověka, jsou výsledkem biochemických, bioelektrických a dalších biologických procesů. V tomto pomáhá práce s tělem a s dechem. Teprve potom je možné použít klasické metody psychoterapie a budovat zdravý osobní postoj.

Na problém nebuďte sami

Lidé  jsou občas přesvědčeni, že své problémy mohou zvládnout sami, bez odborné pomoci. Tato situace je stejná, jako když se rozhodnete sami si ušít kalhoty, aniž byste to před tím dělali. Obstaráte si informace a vše potřebné, ale pravděpodobně vám ušití bude trvat hodně dlouho a ještě riskujete, že vám vůbec nebudou pasovat. Příště určitě tuto práci přenecháte zkušené švadleně. Vaše problémy jsou na tom podobně. Můžete je řešit sám, třeba celý život a nebo je  přenechat zkušenému terapeutovi. Jako příklad můžeme uvést problém strach. Se strachem se dá žít, ale bere nám hodně energie, kterou můžeme využít na něco jiného. Existují metody, které nám pomohou zbavit se ho. Tak je to i s jinými problémy.

Tělo má svou paměť

Tělo si důkladně ukládá informace o všech prožitých stresech, které člověk během svého života prožil. Příroda mu nadělila přirozené biologické zdroje, které lidské tělo využívá v těžkých a vypjatých životních situacích, kdy je toto vypětí opodstatněno. Taková reakce organizmu se nazývá boj nebo útěk. Má dvě složky, dech a svalové napětí, které automaticky reagují na reálné nebezpečí. Vedle toho se setkáváme s psychologickým stresem, který vyvolává v našem těle stejné fyziologické procesy.Mozek totiž nevnímá rozdíl mezi realitou a smyšleností, odpovídá pouze na impulzy, které mu byly vyslány.

Duše promlouvá přes tělo

Počet terapií nemusí být mnoho, výsledky se mohou dostavit již po 12 – 18 sezeních, na rozdíl od psychoanalýzy, která tvá 1,5 – 3 roky. Výsledky jsou dlouhodobé a úspěšné téměř ve všech sférách, ve kterých vznikají lidské problémy. Postihuje jak příčiny onemocnění, tak i psychické problémy, jako neurózy, deprese, různé typy strachů, sexuální problémy, vaginismus, je nenahraditelná při práci s lidmi, kteří se stali obětí sexuálního násilí. Touto cestou se dají řešit partnerské a rodinné vztahy, anorexie, závislost na drogách, nízké sebevědomí, obezita, posttraumatické stavy. Například nadváha je především psychologický problém a hlavní příčina bývá často v nedostatku sebelásky. Tito lidé hledají lásku a úctu u druhých a myslí si, že ji získají tím, když budou mít o pár kilo méně, že štíhlost jim zajistí oblíbenost, spokojenost, najdou si dobrou práci a skvělého partnera. Po náročné a úspěšné léčbě rakoviny chemoterapií často dochází k návratu nemoci třeba za několik let, protože stále nebyla odstraněna hlavní příčina jejího vzniku. V tomto případě je problém v psychice a nemoc nás opět důrazně upozornila, že stále děláme tytéž chyby. Rakovina je vlastně obraz naší duše, kterou uvnitř něco „žere“ a volá takto o pomoc. Sami se přitom můžeme navenek cítit spokojeně, máme jen běžné problémy, které přináší život a divíme se, proč nás postihla tak děsivá nemoc. Tělová terapie je metoda, která působí na pacienta relaxačním způsobem, postupně odkrývá a odstraňuje příčiny, proč došlo v systému ke zkratu.
Všechny reakce, které v těle probíhají jsou univerzální, proto i způsob terapie má u všech pacientů stejný základ. Důležitý je první krok, který musí vycházet od pacienta. Pak příjde na řadu tolerance dr. Olgy, její citlivý přístup a schopnost neodmítat žádný problém. Stále se učí od svých pacientů, jsou to velké osobnosti a je u nich třeba odkrýt to, co je uhnízděno uvnitř jako zánět, o kterém nevíme, způsobuje nám však problémy a ty se projevují jen v konkrétních situacích a my nevíme, proč tomu tak je, proč jsme zrovna tohle cítili, proč jsme se právě takto zachovali a co se v nás odehrává.